多益、托福、雅思差別一次看懂！最強英文檢定懶人包（附分數對照表）

項目	多益 TOEIC	托福 TOEFL	雅思 IELTS
適用用途	求職、升遷、畢業門檻（以亞洲企業為主）	留學美國、加拿大等地，偏學術用途	留學英國、澳洲、歐洲、移民、求職
適合族群	想進外商、需要英文工作證明者	計畫赴美加念書、研究所或交換學生	有英國、澳洲留學/移民需求者
考試內容	聽力＋閱讀為主，可加考口說與寫作	聽說讀寫四項全考，偏重學術內容	聽說讀寫四項全考，題型多元、偏向生活應用
測驗模式	紙本為主（部分口說、寫作採電腦測驗）	全程電腦化測驗	紙本或電腦考試皆有，口說為真人對談
口說方式	可加考 Speaking 測驗（電腦作答）	電腦錄音，依序完成題目	與考官一對一真人口試
考題方向	商業英語、職場情境	學術文章、講座內容	日常應用、圖表分析、學術議題
難度評估	難度最低，適合基礎英文者	中等偏高，需熟悉電腦操作與學術單字	難度最高，口說與題型多樣需多加準備
考試時間	約 2 小時	約 3-4 小時	約 3 小時（含口試）
分數滿分	聽力＋閱讀 990 分（口說＋寫作共 400 分）	總分 120 分（每科 30 分）	每科 9 分，平均為總分
費用參考	約 NT$1,700	約 NT$6,900（USD$235）	約 NT$7,500
成績效期	2 年	2 年	2 年
台灣考試場次	每月多場，由官方公告	每年數次，依 ETS 公告	幾乎每週皆有考試，視考場與時段而定

多益、托福、雅思到底有什麼差別？以下是一個較簡單快速的理解方式：

多益 TOEIC：以職場商業英文為主，廣泛用於求職、升遷，亞洲地區企業尤為重視。
托福 TOEFL：專為申請美國、加拿大等地的大學、研究所設計，著重學術英文能力。
雅思 IELTS：適用於英國、澳洲、紐西蘭及歐洲留學，也能用於移民與工作簽證申請。

TOEIC 多益：亞洲職場通行證，求職升遷都靠它！

多益（TOEIC，Test of English for International Communication）是由美國 ETS 針對非英語母語人士設計的英語能力測驗，全球每年有超過 700 萬人次報考。如果你想在亞洲求職、升遷或進外商公司，多益幾乎是「必考英檢」之一！

多益主打職場情境英語，像是商務會議、公司信件、客戶應對等都會出現在題目裡，考察的不是書面文法，而是確認你在辦公室裡聽得懂、看得懂、回得上。

以職場商業英文為主，廣泛用於亞洲地區企業的求職、升遷及外派標準。
同時也是台灣許多大學的英文免修門檻、分班標準，或升學加分證明。
多益成績被超過14,000家企業、學校與政府機構採用，具備高度國際流通度。

多益考試方式與內容

主要測驗聽力與閱讀（各100題，總分10~990分），題材多以日常及職場情境為主。
主要為紙筆測驗，作答方式簡單明瞭，適合希望快速取得語言證明的考生。
另有口說與寫作測驗（需額外報考），適合需要全方位職場英語證明者。

多益評分標準

多益滿分為 990 分，分為五種顏色等級的證書：

金色（860–990）：企業高階人才首選
藍色（730–835）：中高階職缺門票
綠色（470–725）：新鮮人基本入門
棕色與橘色為入門起步階段

企業平均要求通常為 600 分起跳，金融、航空等產業則常看到 750 分以上的門檻。

這邊要注意的是，多益考試並沒有及格與否的問題，只有達不達標。建議想申請外商或高薪職缺的考生，以 750–860 分為目標，拿到金色證書最保險！

TOEFL 托福：申請美國大學首選，學術英文能力大挑戰！

托福（TOEFL，Test of English as a Foreign Language）也是由美國 ETS 主辦，是全球最廣泛認可的學術英語能力檢定之一。想到美國、加拿大念書，托福就是你必經的一關！

托福考試內容大量圍繞大學課程與校園生活，像是上課講解、社會學文章、圖書館對話等，整體難度偏高、學術性強，是考驗實力的硬戰。

專為申請美國、加拿大等地的大學、研究所設計，著重學術英文能力。
目前全球超過 150 個國家、10,000 所學術機構認可托福成績，包括歐美、亞洲多數頂尖大學。
適合計畫赴美國、加拿大或其他英語系國家留學的學生。

托福考試方式與內容

採全電腦化測驗（iBT），涵蓋閱讀、聽力、口說、寫作四大項目，各 30 分，總分 120 分。
題材以學術內容為主，模擬大學課堂、講座、校園生活等真實場景。
口說部分需對著電腦麥克風作答，強調邏輯表達與資訊整合能力。
測驗時間約 2 小時，考試地點與場次選擇多元。

托福評分標準

美國大學普遍要求 80 分以上，若要申請頂尖名校如 NYU、哥倫比亞大學、UC 系列，可能會要求破百。尤其口說分數是台灣考生最頭痛的科目，23 分以上就非常強！

托福考試是完全電腦作答，寫作要打字、口說需要對著麥克風說話，所以建議考生平常就要多練習打字速度與流暢口說，正式上場時才不容易出錯！

IELTS 雅思：留學英國澳洲、移民都靠它！

雅思（IELTS，International English Language Testing System）是由劍橋大學英語考試院設計，設計目的主要是評估考生在學術、職場及日常生活中的英語溝通能力。

雅思的適用範圍橫跨英國、澳洲、紐西蘭、歐洲，連美國不少大學也開始接受雅思成績，是留學與移民雙通用的萬用考試。雅思最特別的就是它的「真人口說測驗」——沒錯！考生需要和口說考官直接對話，而不是電腦！

適用於英國、澳洲、紐西蘭及歐洲留學，也被加拿大、美國等國家部分學校和移民局認可。
除了學術升學，也能用於移民申請或工作簽證，是英聯邦國家移民的熱門選擇。
全球超過 11,000 所大學、政府及專業機構採用雅思成績。

＊特別提醒：申請英美大學時，部分學校兩種成績（托福或雅思）都接受，但仍需依照官方要求選擇適合的考試，建議申請前務必查詢目標學校或機構的最新標準。

雅思考試方式與內容

分為學術組（Academic）與一般訓練組（General Training），各自對應留學與移民／工作需求。
測驗內容涵蓋聽、說、讀、寫四大項目，每項 1~9 分，總分取平均，考試時間總共 3 小時。
- 聽力：約 40 分鐘，有日常對話與學術講解。
- 閱讀：學術組文章長而深，訓練組偏向公告、廣告等生活文體。
- 寫作：兩篇作文（圖表分析＋申論）或（信件撰寫＋申論）。
- 口說：考官面試，分三段－自我介紹、主題陳述、雙向討論。
口說部分為真人一對一面試，強調真實溝通能力。
題材結合生活與學術情境，考點與場次選擇彈性高。

雅思評分標準

雅思考試每科 9 分，取四科平均。大多數學校或公司要求 6.5 分以上，若是申請頂大或醫學系，通常要求 7 分或更高。

雅思口說考試會有點像面試，主要形式是考官即席提問，如果你的口語表達還不夠熟練，建議就要多多練習日常對話與即時反應哦！

＞延伸閱讀：2025 雅思補習班推薦｜7 間費用比較、課程特色報你知！

多益、托福和雅思難度、題型差異與分數對照一次看！

準備考英文檢定時，想必每個考生最想知道的就是「到底哪個比較難？」或「題型有什麼不同？」等問題。其實三大英檢各有特色，適合的對象與挑戰也不盡相同，重點不是哪個最簡單，而是哪個最適合你現在的需求與英文程度！

以下將從難度、題型特色、作答方式等面向，帶你一次看懂多益、托福、雅思的關鍵差異！

多益、托福、雅思哪個比較難？

說到多益、托福和雅思三者的差別，首先讓我們一起來看一下三大檢定在難度與題型上的主要差異：

測驗名稱	題型特色	難度評估
多益 TOEIC	商務英語為主，僅考聽力與閱讀。（可選加考口說與寫作）	難度最低，適合英文能力初中階者。
托福 TOEFL	電腦化測驗，涵蓋聽說讀寫四科，題目偏學術內容。	難度中等，需熟悉學術用語與電腦操作。
雅思 IELTS	題型最多元，分學術組與一般組，口說為真人面談	難度較高，臨場表現要求高。

重點難度分析

多益：以商務應用為主，題型較制式且重視速度與關鍵字，內容多為職場日常情境，相對容易上手。
托福：偏重學術內容，閱讀與聽力多為大學課堂、專業講座，單字難度高，對於不熟悉學術英語的考生較具挑戰性。
雅思：口說部分採用真人一對一面試，臨場壓力較大，但題型更貼近生活與實際溝通需求，寫作要求結構嚴謹且不能使用縮寫。

多益、托福、雅思的題型各自有哪些重點？

如果以常見的四大題型來比較，三種檢定的題型差別就非常簡單易懂：

科目	多益 TOEIC	托福 TOEFL	雅思 IELTS
閱讀	選擇題，職場／生活情境，重視資訊擷取與速度。	選擇題，學術文章，需理解細節與邏輯。	多種題型（選擇、填空、簡答），題材多元，考驗整合能力。
聽力	語速適中，多為職場對話、廣播等。	語速快，多為學術講座、討論，需抓重點。	口音多元，多為生活／學術場景，題型靈活。
寫作	電子郵件、短文，偏職場應用。（需額外報考）	學術整合寫作，根據閱讀／聽力內容論述。	學術／生活應用，結構嚴謹，分學術組與一般組。
口說	電腦錄音，多為職場簡報、應對。（需額外報考）	電腦錄音，多為學術題目，強調邏輯表達。	真人面試，與考官對談，題型生活化、互動性強。

多益：偏重閱讀與聽力反應

多益的考試題型設計高度模組化，內容多為電子郵件、公文、會議筆記等。雖然題目不會太難懂，但必須快速抓到重點、做出選擇，是場時間管理與關鍵字辨識的戰爭！

托福：整合型考題設計，偏重邏輯與分析力

托福考驗的是考生的邏輯組織能力，例如，先聽一段講座、再讀一篇文章，最後結合兩者寫一篇小論文。每一題幾乎都在訓練如何在學術環境中「吸收資訊 → 表達見解」的能力，準備過程會很扎實，但相對也會更累。

雅思：變化最多，考驗靈活應對與語言應用力

雅思考試不只寫作包含申論與圖表描述，連閱讀也會遇到「填空＋配對＋判斷真假」等多樣題型。除此之外，口說還要和真人對談，從生活自我介紹一路聊到社會議題，臨場表達力是一大挑戰。

多益、托福、雅思分數換算對照表

想知道自己的英文程度大概在哪個國際標準？雅思、多益分數怎麼換算？這張分數對照表幫你一次搞懂！

無論你是準備留學、移民，還是求職加分，用 CEFR（歐洲語言能力分級）標準來比對，可以更清楚掌握自己在哪個等級，也方便你評估該準備哪個考試、目標分數設在哪裡哦！（可參考更詳細的英文檢定分數對照表）

CEFR 等級	多益 TOEIC	托福 TOEFL iBT	雅思 IELTS
A2 基礎入門	225-545 分	－	3.5-4.0 分
B1 初中級	550-780 分	42-71 分	4.5-5.0 分
B2 中高級	785-940 分	72-94 分	5.5-6.5 分
C1 進階高級	945-990 分	95-113 分	7.0-8.5 分
C2 最高級	－	114-120 分	9.0 分

＊各檢定分數對照為參考值，實際認可標準請依各校或機構公告為準。

如何解讀英文檢定分數？

多益 TOEIC：企業普遍期待求職者能達到 750 分以上，尤其是航空、金融業，常常設定 860 分金色證書作為錄取門檻。
托福 TOEFL：多數美國大學的基本要求是 80 分，頂尖學校或研究所則可能要求 100 分以上。
雅思 IELTS：想申請大部分英、美、澳的國際大學，平均 6.5 分是基本門檻。若是像哈佛、劍橋這類名校，則建議要拿到 7.0 – 8.0 分以上。

多益、托福、雅思差別竟然這麼大！如何精準備考？

考試難度、題型都不一樣，準備方式當然不能一視同仁！不管你考英文檢定的目的是什麼，選對英檢只是第一步，怎麼準備才是關鍵！

這裡幫你整理出多益、托福、雅思三大檢定的備考重點與推薦學習資源，讓你少走冤枉路，用對方法有效突破分數瓶頸！

多益備考建議

熟悉商務情境詞彙：多益以職場、商業英文為主，建議多累積辦公室、會議、郵件等常見情境單字與片語！
多聽各種口音的對話：多益聽力有美、英、澳等多國口音，澳洲口音又是所有考生的聽力大魔王，平常可利用 YouTube、Podcast 等平台練習不同腔調。
加強閱讀速度和理解力：多益閱讀題量大、時間緊，需練習快速抓重點、掌握段落主旨和找到文章關鍵字，提升閱讀效率。
多做模擬試題：透過線上測驗題庫題或模擬考熟悉題型、掌握時間分配。

多益備考學習資源推薦

官方線上課程：多益唯一官方設計的線上課程，分級教學、主題情境豐富，適合初學者打底。
VoiceTube：看影片學英文，支援多益字庫、單句重複播放、聽力訓練，適合提升聽力與口說。
線上模擬測驗網站：如 Exam English、Test-Guide 提供免費多益模擬題。
Test English、Santa AI、WORDUP 等 APP：多種線上題庫、單字練習與 AI 口說功能，適合零碎時間複習，搭捷運背單字超方便！

托福備考建議

練習打字速度：托福寫作是用鍵盤輸入，寫得慢會嚴重影響分數。考前一定要熟練英文打字，並用托福模板練習時間掌控。
強化聽力筆記技巧：聽力內容多為學術講座，資訊量龐大，建議練習邊聽邊記重點、邏輯轉折與數據細節。
多做學術閱讀訓練：托福閱讀題材廣泛，建議多讀科學理論、論文等長篇文章，提升理解與推理能力。
模擬全真考試：定期進行模擬測驗，熟悉題型與時間分配。

托福備考學習資源推薦

托福考滿分網站：免費模擬考、題庫練習與高分範文，適合自學與衝刺。
KMF、Magoosh、Kaplan、PrepScholar：國際知名線上課程，提供練習題、影片教學與個人化學習計畫。
Practice for TOEFL® Test Pro APP：聽說讀寫全科練習，寫作與口說有範例解答與討論區。
ClairesEnglish、YouTube 托福高分頻道：免費單字書、範文、模板與備考心得分享。
官方指南與真題書：ETS 官方出版的托福備考書籍，最貼近實際考試。

雅思備考建議

模擬真人口試場景：雅思口說為真人面試，建議多找人練習對話，提升臨場反應，加強能隨時自由表達意見與說明理由的能力，比死背答案更重要！
練習圖表描述與論述寫作：雅思寫作常考圖表分析、議論文，需多練習邏輯架構與用詞。
規劃讀書計畫：根據自身程度與目標分數，分階段加強弱項，合理分配準備時間。
多做全真題本：熟悉題型與考試流程，建議從最新劍橋雅思題本往回練習。

雅思備考學習資源推薦

Take IELTS with British Council：官方免費模擬試題、考試技巧與詳細準備建議。
IELTS Liz、IELTS Simon、IELTS Advantage YouTube 頻道：專業老師分享聽說讀寫技巧、範例解析與高分模板。
劍橋雅思官方全真題本：最貼近實際考題，適合考前衝刺。
Academic Vocabulary in Use、Grammar for IELTS：學術單字與文法強化書，提升語言基礎。
Keith Speaking Academy：線上模擬考、AI 批改與口說練習，適合自學與加強弱項。

總結

英文檢定百百種，但選錯考試不只花錢還浪費時間。本文已幫你一次整理好三大主流英檢的關鍵差異，希望能讓你準備起來更有方向！

多益 TOEIC：職場導向，聽力＋閱讀為主，適合求職與升遷。
托福 TOEFL：學術取向，電腦測驗涵蓋聽說讀寫，申請美加大學的入場券。
雅思 IELTS：適用範圍最廣，留學、移民、工作皆可。特點是真人口試、題型多元。
難度比較：多益最易入門 → 托福需熟電腦操作 → 雅思口說真實互動難度較高。

多益、托福、雅思用途大不同，如何選擇適合自己的檢定？

看到這裡，如果你還是不太確定哪種英文檢定最適合你，可以看看以下的詳細分析：

只想找份英文工作 → 選多益

- 多益偏重職場與商業應用，是亞洲企業最常採用的英檢標準，適合以就業、升遷為目標的人。

想申請美國大學 → 選托福

- 托福是美國、加拿大等地大學及研究所主要認可的學術英檢，內容偏重學術語境與邏輯能力。

打算留學英國／澳洲 → 選雅思

- 雅思是英國、澳洲、紐西蘭及歐洲多數學校、移民局首選的英文檢定，分為學術組與一般組，適合留學與移民雙重需求。

有移民規劃 → 雅思（General）是主流

- 多數英語系國家（如加拿大、澳洲）移民申請都要求 IELTS General Training 成績。

怕真人口說 → 托福可能更自在

- 托福口說以電腦錄音作答，較適合不習慣與真人考官面對面的考生，而雅思是真人面試，雖然互動性高，但臨場壓力較大。

無論你是為了夢想努力的留學生，還是想在職場中脫穎而出的打拼者，一張出色的英文檢定成績單，說不定就是你人生的轉捩點。

英文不只是語言，它更是一顆敲門磚，也是一種自我實現的力量。與其焦慮，不如從今天開始準備，給未來的自己一個更自由選擇每條路的機會吧！

by 數位知識百科

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